Conheça mais sobre o programa de enfermagem

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Criada no Distrito Federal, sob a coordenação do Profissional de Enfermagem e líder Jorge Vianna, a Enfermagem Unida tende a elevar o conceito dos profissionais, promover o desenvolvimento pessoal e institucional da Categoria de forma organizada.

É uma iniciativa em que os participantes se encaram como parceiros em busca de objetivos comuns em prol de benefícios para a Enfermagem. Aqui, não existe lugar para rivalidade, e sim para uma continuidade na orientação e na formação do profissional, na exposição de projetos e projeções profissionais, seja no campo político, institucional ou pessoal.

Como funciona:

Por meio da Enfermagem Unida, criam-se perfis de profissionais com interesse em divulgar seus trabalhos em prol da enfermagem em seus estados, ou grupos setoriais com projetos e temáticas voltadas para o profissional em todo o Brasil. Aqui pretendemos discutir por meios de fóruns e chats, os principais problemas em comum que a enfermagem brasileira enfrenta e as soluções cabíveis.

Com o apoio mútuo das entidades representativas dos profissionais, elaboram-se propostas de resoluções para os problemas encontrados, favorecendo a troca de experiências entre o grupo e o desenvolvimento do pensamento crítico do profissional de enfermagem.

enfermagem

Vantagens:

Facilitar a relação entre as escolas, alunos, professores e trabalhadores de enfermagem, melhorar a qualidade da prestação de serviço e incentivar o treinamento entre os profissionais, além de gerar mais empregos e uma oportunidade das escolas e faculdades divulgarem seus cursos.

Favorecer aos profissionais uma exposição dos fatos que ocorram em suas cidades ou estados, e que se fazem necessário uma ampla divulgação para o conhecimento de todos os participantes, o que pode ser: uma manifestação, divulgação de eventos voltados para a enfermagem, cursos e palestras de interesses profissionais, negociações com os estados, etc.

Essa iniciativa busca impedir o isolamento dos objetivos dos profissionais que tem em suas vidas, a missão de representar a categoria nas mais diversas esferas da administração.

Comentário dos internautas:

Esse é o primeiro passo para que possamos iniciar um projeto nacional em prol da enfermagem. Aqui vamos, de forma inteligente e séria, organizar movimentos e projetos inerentes à profissão e aos profissionais. Queremos acabar com esse estigma que dizem ” a enfermagem é desunida”, NÃO! A enfermagem não é desunida, só não tínhamos um norte a seguir, tendo como representantes várias pessoas que, de fato, não tinham compromisso com a categoria. Agora temos! Portanto enfermeiro, técnico em enfermagem, auxiliar de enfermagem, e simpatizantes dessa honrosa profissão, nos ajude a quebrar essa barreira de preconceito da própria categoria e vamos ” implodir”, ou seja, de dentro para fora, uma campanha de valorização dos nossos profissionais, esse é nosso compromisso! Enfermagem unida!

Dica: conheça o curso de enfermagem gratuito e participe!

Assista ao vídeo que e conheça dicas valiosas para técnico de enfermagem recém formado.

Veja como fazer espetinhos para vender

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espetinho

Aprenda como fazer espetinhos para vender de forma profissional e que vai trazer elogios de todos que comerem seus espetinhos! Estou montando uma churrasqueira de espetinhos e estou muito, mas muito contente com os resultados. Tenho a churrasqueira e também uma empresa, onde faço distribuição de bebidas. Só posso dizer que, trabalho não me falta e estou tendo realmente grande saída.

Todos nós sabemos que muitas pessoas ao optar por abrir uma churrasqueira, têm a dúvida, se vai dar certo, se o negócio vais prosperar, enfim uma série de dúvidas que vou esclarecer para você neste artigo.

Mas afinal, o que vamos abordar hoje?

Bom, vou ensinar para você como iniciar um negócio de espetinhos que seja lucrativo e que prospere durante muitos e largos anos e que consiga começar a vender rapidamente.

Como sabemos, o povo brasileiro gosta de churrasco, de um belo espetinho, mas sobretudo também gosta de qualidade no espetinho, de higiene, entre outros fatores. Portanto, torne-se especialista na indústria dos espetinhos. Entenda o negócio de espetinho, como algo, que vai gerar dinheiro para você e sua família e com isso obter uma vida melhor para você e para eles.

Qualidade nos Espetinhos

variedade de espetinhos

Sim, muito importante. Vejo muitos Churrasqueiros comprando os espetinhos em mercados. JAMAIS TOME TAL ATITUDE. Normalmente, esses espetinhos são totalmente industrializados, puros amaciantes e que só estragam seu negócio. Opte antes, por você mesmo criar os seus espetinhos e com isso ter mais variedade para oferecer para seu cliente. Afinal, é só cortar aos cubos a carne e puxar por sua criatividade. O tempero também é bem importante!

Já imaginou poder oferecer para seu cliente uma variedade acima de 20 gêneros de Espetinhos?

Isso aí, não tenha dúvida que seus clientes irão adorar a ideia e não vão apenas 1 ou duas vezes à sua Churrasqueira, mas sim, dezenas e centenas de vezes e como sabe, a palavra passa de boca-em-boca e então se formos por aí, poderá atrair para seu negócio, milhares de clientes.

Uma outra forma de atrair mais clientes e ter mais credibilidade no seu negócio de espetinhos e com isso vender muito mais, é criar campanhas com descontos para seus clientes. Como sabemos, toda galera gosta de descontos e se puder pagar menos do que na sua concorrência, sabendo que você tem muita qualidade e variedade de espetinhos, com certeza não irá pensar duas vezes.

Por isso recomendo estas dicas!

Agora que aprendeu como fazer espetinhos para vender, sinta-se completamente à vontade para iniciar um negócio de espetinhos bem Lucrativos. Não se esqueça, NUNCA, o segredo está na qualidade , na diversidade, no atendimento e sobretudo na criatividade de novas ideias para utilizar no seu negócio. Como se costuma dizer, “Pense fora da Caixa”

Bom, por hoje eram apenas estas informações que queria dar para você e se gostou deste meu artigo, saiba que pode saber muito mais, clicando aqui

Fiquem no aguardo de novos artigos sobre Espetinhos, nunca esquecendo que a qualidade é e sempre será o principal factor de sucesso ou insucesso num negócio, seja ele físico ou digital.

Muita saúde e paz para todos!

 

Atualizar Boleto Safra

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Com o intuito de facilitar a vida dos nossos leitores, preparamos essa matéria com algumas dicas de como atualizar um boleto do banco Safra, tarefa que antes demoraria algumas horas para ser realizada, vale a pena conferir a nossa matéria completa para saber como realizar este processo em poucos minutos.

Fundado por Edmond Safra e Jacob Sagra, o Banco Safra foi à primeira instituição financeira privada do Brasil. Por ser de origem judaica, a instituição era a preferida da comunidade de judeus que residiam no país.

Entendendo que o país passava por transformações, o Banco Safra surgiu com o objetivo de facilitar as transações financeiras dos brasileiros, por isso criou diversos serviços que atualmente são comuns em todos os bancos.

Com expansão do banco, diversas agências foram abertas e o alcance de atendimento da instituição melhorou ainda mais. Para o futuro, a corporação espera crescer ainda mais, uma vez que ela deseja facilitar a vida de quem vive com problemas financeiros e que precisa de ajuda.

Se você está com problemas para atualizar o boleto Banco Safra, confira abaixo como proceder, lembrando que cada passo deve ser seguido corretamente, caso contrário o resultado não será o esperado.

A opção de atualizar boleto Banco Safra foi uma opção criada pela própria empresa, a fim de ajudar quem acaba por esquecer as datas de pagamento dos seus respectivos boletos. Confira abaixo como fazer a atualização e resolva esse incômodo de forma rápida e prática.

Atualizar boletos do Banco Safra

Para vocês correntistas ou não do banco safra, estão disponíveis a reemissão de boletos dos seguintes serviços:

  • CDC
  • Leasing
  • Vendor
  • Cobrança
  • FINAME / BNDES

Lembrando que para a reemissão dos boletos serão necessários que vocês sigam os passos abaixo:

  • Boletos de CDC – Digitar o CPF.
  • Boletos de Leasing – Digitar o CPF.
  • Boletos de Vendor – Número da planilha ou o Nosso Numero (referente ao numero do banco).
  • Boletos de Cobrança – Número da planilha ou o Nosso Numero (referente ao numero do banco).
  • Boleto FINAME / BNDES – Numero de contrato.

Viu como é fácil e rápido, basta escolhe a opção que você precisa, digitar os dados necessários e aguardar para que a reemissão do boleto do Banco Safra seja realizada com sucesso.

Vale lembrar que a ideia é não deixar os boletos vencerem, para isso, certifique de olhar a caixa de correspondência de sua residência todos os dias, além de guardar os boletos em locais visíveis, para não se esquecer dos mesmos.

Evite utilizar o sistema de atualização de boletos sem necessidade, tente ao máximo ter um relacionamento saudável com o seu banco, prevenindo para que não haja futuros problemas pela falta de pagamento de boletos.

Esperamos que a nossa matéria de hoje tenha ajudado vocês leitores a se livrarem de um problema que nos dias de hoje estão presentes na vida de muitos brasileiros, a falta de tempo para pagar por um boleto em uma agencia bancaria ou em casas lotéricas.

Utilidade pública:

Como ganhar dinheiro extra

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Mesmo quando muitos de nós se educam para economizar dinheiro e evitar o acúmulo de dívidas, nem sempre acaba sobrando um dinheirinho para comprar aquelas coisas que às vezes estamos desejando há muito tempo. Pode ser um celular novo, umas férias com a família, roupas novas… Independente de qual seja o seu objetivo final, é possível ganhar um dinheiro além do salário convencional se você se esforçar para isso. Existem diversas possibilidades de trabalho que você pode fazer para levantar uma graninha bacana. E as redes sociais podem ajudá-lo a divulgar o seu trabalho da maneira gratuita e eficiente! Mas você ainda não sabe o que pode fazer de trabalho para isso? Confira a seguir sugestões de como ganhar dinheiro extra!


* Imagens meramente ilustrativas

Doces ou salgados

Que tal aproveitar as suas horas vagas para investir nas suas habilidades na cozinha? Muita gente adora um docinho como o brigadeiro ou um salgadinho como a coxinha, e existem muitos outros tipos que você pode fazer! É possível prepará-los no final do dia após voltar do trabalho, e no dia seguinte você poderá entregá-los ainda fresquinhos para os clientes.

Alugar imóvel

Você mora em um imóvel e está sobrando algum cômodo? Colocar a disposição para locação pode ser uma ótima maneira de ganhar renda extra. Muitas pessoas tem quartos desocupados em residências e eles podem ser interessantes para aqueles que não podem ou não querem gastar muito com um aluguel. É importante incluir neste valor da locação as despesas básicas como água e luz, por exemplo.

Cuide de animais de estimação

No período de férias sempre existe a preocupação sobre onde deixar o pet para ser cuidado com carinho e segurança enquanto os donos estão viajando. Tanto que muitos donos tem receio em deixar nos famosos hotéis para animais devido a insegurança e custo alto da diária. Para você que gosta de animais de estimação como gatos ou cachorros, certamente vai adorar a ideia! Se você  tiver espaço adequado em sua residência para receber animais confortavelmente, divulgue o seu trabalho! Cuidar do bichinho exige cuidado e atenção, mas para muitos também é um passatempo gostoso por ele ser uma ótima companhia.

Aulas

Você tem grandes conhecimentos em alguma matéria e tem paciência para ensinar os outros? Que tal ministrar aulas particulares? Você pode utilizar a própria sala da sua casa e preparar materiais e aulas com qualidade. Existem muitos alunos, especialmente do ensino fundamental, que necessitam de reforços quando apenas a aula na escola não é suficiente para o bom aprendizado. Aulas de idiomas são bastante requisitadas também, mas você precisa se certificar que é fluente na língua para poder ministrar uma boa aula. E caso queira oferecer mais comodidade aos seus clientes, você pode se disponibilizar em dar aulas na própria casa do aluno. Só lembre-se de colocar o valor do deslocamento no custo final do serviço para não sair no prejuízo.

Manutenção de informática

É comum os computares apresentarem problemas no sistema operacional ao longo do uso e muitas pessoas não sabem corrigi-los sozinhos. Porém, em muitos dos casos a solução está apenas em formatá-los. Realizar o serviço de formatar o computador é uma tarefa até que simples e não exige tanto tempo para aqueles que tem conhecimento na área de informática. Você pode fazer isso em suas horas vagas e sempre vai existir demanda.

Claro que existem outras atividades que podem lhe render algo a mais no seu orçamento. O importante é que você tenha criatividade e vontade de trabalhar para conseguir uma boa clientela.

Veja outras formas de ganhar dinheiro extra com as dicas desse rapaz:

Aprenda a resistir à compulsão por doces

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Um dos problemas que mais persegue os praticantes de dietas, seja de emagrecimento ou por motivos de doença, é a compulsão por doces.

Veja que isso pode causar sérios problemas para hipertensão, para isso é importante ter um programa de Hipertensão controlada para evitar a pressão alta

Aprenda a resistir à compulsão por doces Dicas para ajudar a driblar essa inimiga da dieta Um dos problemas que mais persegue os praticantes de dietas, seja de emagrecimento ou por motivos de doença, é a compulsão por doces.

A ingestão excessiva de doces é considerada pelos profissionais de nutrição e psicólogos um distúrbio psíquico, que é considerado tão capaz de causar dependência quanto o consumo de álcool ou drogas.

As causas que levam a este comportamento são várias: ansiedade, TPM, depressão ou simplesmente a tentativa do organismo de impedir a perda de calorias que ocorre em regimes alimentares.

Como não cair na tentação:

Primeiramente é importante afastar as tentações de você, não compre ou guarde doces em casa. O que os olhos não veem o coração não sente.

Não faça dietas muito restritivas! Dê preferencia a uma alimentação mais saudável, com alimentos naturais e que seja mais fácil de seguir continuamente, mas não se prive 100% de comer o que gosta, profissionais afirmam que a privação exagerada causa irritação, interfere na vida social do individuo e “estressa” metabolicamente o organismo, fazendo com que a perda de peso estacione com o tempo e favorecendo o acúmulo de gordura.

VOCÊ NÂO LEU ERRADO! Ficar totalmente sem doces ou massas engorda! Logo, é preciso equilíbrio para atingir seu objetivo a longo prazo.

Em uma refeição por semana, libere-se para comer seu doce sem culpa, só não exagere na quantidade.

Trocar os doces por opções mais saudáveis também é uma boa opção. Damasco, figo seco, ameixa seca egojiberry, cramberrie, são exemplos de frutas secas, que ajudam a controlar a vontade de doces no dia a dia, pois além de ter sabor adocicado, agem no cérebro liberando neurotransmissores que dão sensação de bem estar, semelhante ao que sentimos quando ingerimos doces. Mas atenção:

não é porque essas frutas são saudáveis que você deve comê-las exageradamente, afinal, frutas contem açúcar (mesmo que seja mais saudável).

O ideal é comer porções pequenas, como 3 damascos, 2 ou 3 figos, 4 ameixas secas, um punhadinho de gojiberry/cramberrie, etc.

Lembrando que frutas cristalizadas ou em calda não entram nessa classificação, pois sofrem processos industriais que as deixam muito calóricas e muito doces.

Importante: Diabéticos devem evitar essas frutas, uma vez que podem interferir na sua glicemia. Para mais informações, procure um profissional.

Frutas oleaginosas como castanha do Pará e de caju, nozes, amêndoas, e avelas são ricas em gorduras boas que além de diminuir o mau colesterol, ajudam a controlar a ansiedade e dar saciedade por mais tempo.

As porções também devem ser pequenas (entre 2 e 3 unidades).

Gelatinas também são uma ótima opção para substituição das guloseimas e além de gostosas e ricas em colágeno (evitando estrias e flacidez) tem muito poucas calorias. Também serve de base de varias receitas light deliciosas.

DICA BONUS: Em ultimo caso, escove os dentes

Após o almoço, quando bate a vontade de sobremesa, caso você não tenha alguma das opções acima para substituir o docinho, escove os dentes.

O sabor da pasta de dente ajuda a diminuir a compulsão por doces.

As dicas descritas nesse blog são para auxiliar na sua perda de peso, isso não diminui a necessidade de procurar um profissional para avaliar seu caso mais profundamente.

Faça uma viagem inesquecível

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Todas as pessoas têm experiências que se destacam em suas memórias e outro que se desvanecem-se no fim da viagem. Diversas ocasiões são valores inesperadas que acontecem ao longo do caminho que fazem nossas viagens inesquecíveis. A prioridade é ter firmeza de que vai rememorar cada viagem para os anos vindouros. Em última observação, nenhuma pessoa quer arrasar tempo e dinheiro em planear uma experiência de deslocação que eles apressadamente esquecem. Se você quiser garantir a sua próxima rota quer seja memorável, siga as seguintes dicas.

Torná-lo memorável pelas causas certas

Não permita que a sua próxima experiência de viagem para fora na sua imaginação para os próximos anos, visto que era aquele no qual você ficou sem dinheiro ou esqueceu de reter hospitalidade. Certifique-se de que você está tão organizado quanto você pode ser, ainda permitindo que um monte de espaço para decisões espontâneas. Use sites confiáveis, como a CVC, para conseguir encontrar bons lugares para acomodação com antecedência. E solucionar outros arranjos, como tirar visto americano, troca de dinheiro, etc. antes de sair, não esqueça de consultar o site do dolar hoje para saber a cotação

Fazer alguma coisa de sua zona de proteção

Uma das mais perfeitas estratégias de afirmar a sua próxima viagem quer seja memorável é a empurrar-se para fazer algo que você frequentemente não faria. Isso talvez pode ser qualquer coisa de aventura no momento em que se transitar sozinho, ou experimentar uma iguaria local diferenciada. A emoção e sentimento de efetuação que você terá de fazer alguma coisa fora de sua zona de conforto permanecerá contigo por um prolongado período.

Tenha uma boa câmera de categoria

Invista em uma apreciável câmera para as suas férias. Isso significa que você constantemente terá imagens incríveis para estimular suas memórias de suas experiências de viagem. Tire fotos de todas as coisas que você pretende se lembrar no momento em que você estiver em sua rota. Isso irá introduzir monumentos e paisagens, mas similarmente as pessoas que se encontram e as atividades que você partilhar.


Imagens meramente ilustrativas

Escreve um Blog

Ao mesmo tempo que você estiver viajando, é uma surpreendente ideia para preservar um blog ou um diário se você é mais conservador, de seus pensamentos e os eventos que você experimenta ao longo do percurso, assim como também dicas para tirar visto Canadá. Este compromisso são um forte e precisa maneira de preservar suas memórias vivas tal como eles vão lhe fornecer particularidades específicos mais tarde – tendo como exemplo, como você estava sentindo e que as pessoas diziam.

Conhecer população

Às vezes são as pessoas interessantes que você encontra ao longo do percurso que auxiliam o reaparecer as suas viagens memoráveis. Se prepare, em todas as tuas viagens, para se interligar aos demais viajantes. Você pode querer encontrar onde as habitantes se distraem no momento em que necessitam comer e beber. Ao entrar em contato com outras viajantes, você pode optar por ficar em um refúgio ou aderir a um grupo de viagem organizada. Você de modo algum sabe, você pode fazer colegas para a vida, que você pode partilhar essas memórias por anos para vir.

Mudanças no gerenciamento dos resíduos sólidos

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O Brasil tem passado por mudanças relacionadas ao gerenciamento dos resíduos sólidos nos últimos anos. Muito disso tem a ver com a Política Nacional de Resíduos Sólidos criada em 2010, que foca na redução do lixo e na responsabilidade compartilhada. Muitas dessas questões, principalmente questões relacionada a Belo Horizonte, foram discutidas em uma entrevista que que me deparei no canal de YouTube do engenheiro Hiram Sartori, que divulga em vídeos simples e didáticos a importância da conscientização sobre saneamento básico e meio ambiente.

Em uma entrevista concedida ao programa Ecologia e Cidadania, Sartori falou sobre sua trajetória acadêmica, sua motivação para estudar os resíduos sólidos, e alguns pontos importantes para a cidade. Sobre o PNRS o engenheiro destacou que, por mais atrasado estamos para cumprir as metas descritas do Plano, a simples existência de metas já é um avanço enorme. E muita coisa mudou de 2010 para cá. Um dos pontos importantes que faz parte da PNRS é a ideia da logística reversa.

A ideia da logística reversa é que o setor empresarial se responsabilize pelo ciclo de vida dos seus produtos, isto é, precisam dispor de meios para a coleta, reaproveitamento, reciclagem e destinação final adequado dos seus produtos. Isso é um grande passo para o Brasil, que passa, então, a ficar mais focado na diminuição, na valorização dos materiais, e na responsabilização por todo o ciclo do lixo.

ciclo

Hiram Sartori também falou sobre a situação da coleta seletiva em Belo Horizonte. Hoje apenas 14% da população faz coleta seletiva, número que foi conquistado por estratégias de envolvimento social de educação ambiental. O modelo adotado foi a separação do material em papel, plástico, vidros e metais. A entrega é voluntária e é feita em contêineres instalados em locais públicos em alguns bairros, os Locais de Entrega Voluntaria (LEVs).

No entanto a coleta seletiva atinge poucos bairros – apenas 30 são atendidos com a coleta seletiva porta a porta. A coleta seletiva ajudaria a resolver o problema do único aterro que atende a capital, que recebe cerca de 3,8 toneladas de lixo doméstico diariamente. Segundo Sartori, a coleta seletiva ajuda, mas ainda sim existem muitas outras medidas que merecem também atenção.

Uma das metas do PNRS é o fim dos lixões, por exemplo, cujo prazo era o ano de 2014, mas como sabemos, não se concretizou. Os dados apontam que pouco mais da metade do lixo gerado nas cidades brasileiras são encaminhados para aterros sanitários, e o resto é tratado inadequadamente em aterros controlados e lixões. O problema é ainda mais fundo: 6 em cada 10 municípios ainda nem elaboraram planos de gestão dos resíduos sólidos.

O Brasil está dando passos importantes para o saneamento básico, e mesmo com os atrasos e problemas para manter as metas do Plano, Sartori é otimista quanto a situação. O engenheiro estuda o assunto desde os anos 80 e afirma que a situação era bem mais grave e considera que Belo Horizonte e o Brasil estão no caminho certo.

PsicoterapiaA

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Terapia Cognitiva é uma das abordagens de psicoterapia que tem  demonstrado grande êxito pelos resultados obtidos no tratamento  dos mais variados transtornos e patologias clinicas.

Tem como alicerce básico a compreensão dos processos cognitivos e sua rede de significados que são estabelecidos através da percepção, seleção e significação das informações provenientes do meio externo.

TERAPIA

Como ocorre a percepção

Assim, cada indivíduo “percebe” e “interpreta” a vida de um jeito único e idiossincrático. Metaforicamente, podemos imaginar, que cada pessoa no decorrer de sua história adquire uma
lente através da qual passa a enxergar o mundo e esta visão é pautada nas crenças tudo isso pode ser facilmente melhorado com uso do Opti Memory. (p. ex.: como eu sou, como vejo o mundo, como me sinto e etc), juízos de valor (p. ex.: isto é certo, errado, imoral, moral e etc)

valores estes que a pessoa construiu através de suas experiências com o passar de sua vida.Sob esta condição é que as concepções cognitivistas mostraram toda a sua força e maestria ao exibirem as mais diversificadas ferramentas de ajuste cognitivo como os ‘registros de pensamentos disfuncionais’ (J. Beck, 1997), as técnicas de ‘reestruturação cognitiva’ (Beck & Freeman, 1993), o processo de ‘identificação da crenças irracionais’ (Ellis, 1988) e toda uma variedade de denominações peculiares que sustentaram (e ainda sustentam) a prática da correção ou de substituição dos padrões disfuncionais por padrões mais funcionais do pensamento.

TERAPIAS COGNITIVAS

Neste sentido, mais do que se presumir, aceitou-se que o ‘conhecimento’ é uma representação direta do mundo exterior, cabendo ao terapeuta auxiliar o paciente no ajuste ou no aperfeiçoamento de padrões mais verdadeiros e concordantes com a realidade socialmente estabelecida; assim, o terapeuta, nesta postura, ‘sabe’ aquilo que é melhor para seu cliente.

Ao pensamento foi atribuído um caráter determinante e, à sua disfunção, toda uma variedade de psicopatologias. Às emoções intensas, aquelas intrusas indesejadas de nosso bem-estar, restou-lhes apenas o controle.

Quando então não se obtinha o princípio da correspondência com o mundo exterior, as emoções disfuncionais eram a indicação desta falta de compatibilidade entre a realidade interna e a externa.Portanto, dentro das concepções cognitivas mais tradicionais (ou cognitivas-objetivistas), a destreza e o manuseio pelo cliente das boas formas de entender a realidade fez com que, em certo sentido,o organismo fosse entendido como passivo às interferências do meio, devendo então se curvar e, frente aos eventuais erros do pensamento, exibir uma rota mais ‘adequada’.

Assim, torna-se inevitável que o ‘erro do pensar’ tenha se tornado a fruta em decomposição na fruteira,devendo ser corrigido.O objetivo da Terapia Cognitiva não é o de interpretar ou de tentar criar uma teoria de leis gerais sobre o funcionamento da psique humana, mas sim, o de levantar hipóteses gerais acerca de como cada indivíduo construiu a sua realidade e analisar assim os padrões de pensamento gerados por estas crenças, que, sendo inadequadas ou disfuncionais, podem vir a criar conflitos e sofrimento para a pessoa. Através das técnicas cognitivas propõe-se, então, a mudança dessas crenças e, consequentemente, o alivio do sofrimento emocional.

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Até a última contagem existiam mais de 25 tipos distintos de psicoterapia cognitiva no mundo. [ ] Volta O que é Terapia Cognitiva de base Construtivista?Segundo o construtivismo, os significados não são originários somente das crenças ou dos juízos de valor, mas muitas vezes sua origem são as experiências e representações corporificadas destas experiências, ou seja, os significados que criados, freqüentemente, partem das estruturas corpóreo-emocionais da experiência e não dos processos puramente racionais. Isto faz com que estejamos imersos em características criativas e não somente representativas da realidade externa.

Mais do que reproduzir internamente os significados do mundo externo, construímos muito mais sentidos do que aqueles já articulados “lá fora”, ou seja, nossa cognição, basicamente pró-ativa, vai além do que a ela é apresentado.

Portanto, o mundo interno que habitamos é visto como derivado fundamentalmente de uma construção pessoal ímpar, sentida e não unicamente pensada.

A psicoterapia construtivista, assim, procura entender e ampliar os padrões de significados emocionais e não, a priori, desconfiar que os mesmos sejam os vilões equivocados do sofrimento emocional.

A experiência individual é resultante de um processo evolutivo, onde a realidade em que vivemos é (re)interpretada por nós através de nossa estrutura cognitiva (e emocional) e os significados finais são o produto de atribuições pessoais de caráter múltiplo. O mundo que se ergue e habitamos não é um mundo onde os significados são estabelecidos de maneira pública e abstraídos através da razão, mas um mundo único, com um sentido próprio para aquele que o estrutura.

O organismo não é, então, passivo às interferências do meio e sim ativo, indo além daquilo que lhe é dado.Diferentemente das visões tradicionais da Terapia Cognitiva (objetivista) nas quais os erros de pensamento nos levavam às emoções disfuncionais; nas concepções construtivistas, as emoções são as estruturas determinantes da formação de significado, ou seja, existe uma primazia abstrata sobre a forma de se criar e perceber a realidade.O que foi construído como verdadeiro pelo indivíduo converte-se em um elemento soberano e determinante aos nossos sentidos, mesmo que aos olhos do terapeuta possam ser irracionais ou desprovidos de lógica.

A partir da construção interna é que os clientes atribuem os significados às coisas que os circundam. Somos prisioneiros capturados na rede de nossas teorias e expectativas.Saiba mais aqui.Em 1993, os psicólogos Cristiano Nabuco de Abreu e Ricardo Franklin Ferreira fundaram o Núcleo de Psicoterapia Cognitiva de São Paulo, o primeiro centro brasileiro de referência da Terapia Cognitiva, tendo como objetivo dar formação em Terapia Cognitiva Construtivista, realizar cursos, workshops, pesquisas, tradução e edição de livros, grupos de estudos e supervisão de casos e prestar atendimento psicológico. Se você tiver dúvidas sobre a Terapia Cognitiva Construtivista ou sobre nossas atividades entre em contato. Saiba mais aqui.[ ] VoltaA diretoria do Núcleo atualmente é composta pelos seguintes psicólogos:

Cristiano Nabucodonozor de Lima Abreu Psicólogo Clínico Mestrado em Psicologia pela PUC/SC

Doutor em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho / Portugal Coordenador do Programa de Psicoterapia do Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares ( AMBULIM ) do Instituto de Psiquiatria da FMUSP Fundador da Sociedade Brasileira de Terapias Cognitivas Fundador da Asociación Sulamericana de Terapias Cognitivas[ ] Volta Eduardo M. O. Simon

Participamos ativamente na organização do grupo brasileiro nos Congressos Internacionais de Construtivismo em Psicoterapia: 1994 em Buenos Aires, Argentina; 1996 em Tenerife, Espanha; 1998 em Siena, Itália; 2000 em Genebra. Saiba mais aqui.Desde 1995, ministramos este curso para profissionais da área de saúde visando a expansão de profissionais nesta área. O curso é oferecido tanto em São Paulo como em outros estados.

Transtornos Psicóticos

Episódio PsicóticoAgudoAlucinações Delírios Esquizofrenia Transtornos  Relacionados à Substâncias ÁlcoolAbuso de Anfetaminas Drogadição Retardo MentalOrientação VocacionalProblemas de Casais

Faça seu próprio brechó online

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Se você admira venda de garagem e um empresário conhecedor, então você pode modificar o lixo de outra pessoa em sua própria renda assim como o Mercado Livre. É necessário um olho surpreendente para um consenso, escrupulosa cautela ao serviço ao cliente, e uma certa porção de experiência de Internet. Felizmente, este negócio não é preciso muito capital para começar e os custos de inventário é frequentemente baixo. É preciso estudo com detalhe e execução com muito esforço, porque a margem de lucro pode ser bem pequena o princípio, principalmente em tempos de uma economia de baixo e os mercados dos compradores estarem mais lentos.

Candidate-se a uma licença e abria uma conta bancária do negócio. Ainda que que esta é uma pequena empresa, você ainda vai querer diferenciar seu negócio e renda pessoal para fazer o arquivamento do imposto menos difícil. Ele similarmente apresenta de forma mais especialista e permite-lhe separar o seu negócio e vida individual. Crie também uma marca e um manual da marca para que sua corporação seja reconhecida por todas as pessoas.

Configurar uma loja online. A maioria dos proprietários brechó preferem ter uma loja do eBay ou então em outras lojas de renome, uma vez que o processamento de pagamentos e translado são tão satisfatórios e eles não têm de competir com estes sites. Uma corporação especializada na criação de sites em Curitiba (saiba mais) pode te ajudar perfeitamente na elaboração de seu novo site. Muitos serviços de hospedagem web, como os sites conhecidos e populares, lhe oferecem uma loja online de poder para uma taxa mensal.

brechó online teclado

Restringir que tipos de bens para vender e emitir isso para seus clientes. É menos difícil conquistar clientes fiéis se pode categorizá-lo em suas mentes. Angariar clientes a fim de que sempre pensem em você no momento em que olham para um certo tipo de mercadoria que eles gostariam de comprar. Especializar-se em objetos divertidos e de muita utilidade, livros usados, roupas infantis, botas e acessórios, vestimentas ou tudo sob um valor muito acessível marcados com uma coloração, procure pelo significado da cor azul. Esta é a essência da marca.

Compre seu inventário. Pesquisar produtos que têm uma alta perspectiva de venda e que você pode marcar duplo ou triplo do preço. Além disso, considere como construir os custos de transporte e manuseio em seus preços. É possível que muitos dos seus bens não irá vender, ou que você vai ter que marcá-los para baixo para fazer propaganda de uma “venda” de um item, assim que aumentar gradativamente o preço do que você pode encontrar em outros lugares. Assegurar que os bens estejam limpos e livres de defeitos, e ser muito específico sobre o bom estados dos itens em sua descrição.

Seguir seus clientes. Sua reputação online é ainda mais importante do que a sua reputação fora da internet, uma vez que as clientes não podem vê-lo ou os bens antes de comprá-los. Sempre o foco no serviço ao cliente, e garantir que seus clientes estão satisfeitos. Se eles forem até sua loja online, pedir-lhes para criar depoimentos ou citações que você pode usar em seus materiais de marketing.

Como escovar os dentes corretamente

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Todos possuímos colegas que escovam os dentes escassamente uma vez por dia, porém por 15 minutos. E demais que proíbem os seus filhos de alimentar-se frutas secas. Parece que ninguém sabe precisamente o que está fazendo. Se você manobrar o fio dental, use um raspador de língua. Desordenado? Olhe esta manual passo-a-passo.

escovação

Quantas ocasiões você deve escovar os dentes e segundo você precisa fazê-lo? Ao menos duas ocasiões por dia, diz a Wikipédia. Isso significa que você deve escovar os dentes posteriormente o almoço e adequadamente. Se você escovar às oito da manhã e deslocar-se para a cama às 10 ou 11 da noite, você possui 14 ou 15 horas de refeição, durante que as bactérias se acumulam.

Mas má escovação pode provocar outros distúrbios. Se você escova duramente pensa estar fazendo um bom serviço, mas você pode desgastar suas gengivas e a superfície do dente. As pessoas pensam que recessão gengival são um aviso de enfermidade de núcleo, mas é constantemente um aviso de excesso de limpeza.

O percurso certo é conhecido como a técnica de Baixo alterado. Você deve limpar em círculos e para cima e para baixo, mas acaso se trata da linha da gengiva, você deve alvitrar a escova em um sentido de 45 graus e aplicar tensão suave assim sendo empalidece penosamente sob a gengiva, posteriormente, passar depressa de distância. Sua escova não deve viajar durante das gengivas. É fundamental começar logo abaixo da gengiva, porque uma grande porção de alimentos e bactérias ficam presos lá. Você deve constantemente escovar a língua ou adquirir um raspador de língua, que deve provocar de dois os três minutos para fazer um serviço íntegro. Não escove perdurante meia hora após comer, para dar o seu período de saliva para realizar seu serviço e neutralizar o ácido utilizado para comer e beber. Anteriormente disso, os dentes estão no seu ponto mais fraco e a escovação pode danificar o esmalte.

Escova manuseável ou elétrica? Um palpite é para usar uma escova de dentes elétrica Colgate. A fundamental é desenvolver a técnica correta. O aconselhado para pacientes é usar uma escova macia ou média – escovas de dentes rígidas causam mais danos.

escovar

Eu regiamente tenho de usar fio dental? Sim. Mas certa vez por dia é benéfico. Se você é suscetível a obtenção de alimentos preso, você toleraria levar fio com você e fazê-lo perdurante o dia. Caso contraditório, o indicado usar fio dental durante a noite. Desiguais profissionais podem indicar uma ordem diferente, mas os demais recomendam antes de escovar, porque uso do fio dental abre seus dentes ligeiramente. Enquanto você escova depois, o flúor no creme dental pode infiltrar-se que a pequena contenda entre cada dente. Fio dental entre todos os dentes, usar fio limpo para cada um e ir para cima na medida em que vão sem rasgar sua gengiva. Limpe a superfície do dente e raiz, removendo bactérias e alimentos. Quanto mais cedo concretizar, melhor para evitar futuro tratamento de canal, saiba mais em outros locais.

fio dental

Você deve usar antisséptico bucal? Um bochecho modelo pode lavar ingredientes proveitosos do creme dental. Ingerir açúcar atrai as bactérias que o ácido deposita e esta cria placa, que corrói a superfície do dente. Os ingredientes de fluoreto de pasta de dentes beneficiam o reforçar a superfície. Dentistas instruem bochechos só mesmo necessário em circunstâncias particulares.

Assim, você deve realizar o enxague da boca quando terminar a escovação ou deixar algum creme dental em sua boca? Para as crianças, o indicado é lavar, porque se eles também têm dentes adultos que ainda têm de crescer, eles podem acabar com o excesso de flúor que pode danificar os dentes.

E sobre lanches? Não escove após cada alimentação o tempo todo. Algumas pessoas que comem frutas perdurante todo o dia, mas a inconveniência é que a porção de açúcar ingerida é prejudicial para seus dentes. Evite frutas secas pois grudam em seus dentes. É excelente comer os alimentos açucarados de alguma só vez, em vez de no decorrer do dia. Se você tem algo doce, incluso de cerca de meia hora ou 40 minutos a sua saliva tornar-se-á trabalhando duro para neutralizar a acidez. Se você se alimentar alimentos açucarados perdurante todo o dia, é constantemente atacando os dentes. Um exagero de pessoas tem uma colher de chá açúcar no chá ou café todos os dias, sem observar que ocasiona os mesmos distúrbios. Todos estes interesses evitam o implante dental no amanhã.

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